Ανάλυση αγώνα HYROX: Fleur Kolk - Amsterdam 01:21:37 | HyCoach

Fleur Kolk

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:47 (46%)

Stations37:53 (46%)

Roxzone6:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+6.1%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:42	66
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:46	50
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:52	38
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:22	89
Running 5	4:52	-
Rowing	5:01	76
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:55	33
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:16	112
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:59	69
Running Total	37:47	50
Roxzone Total	6:00	65