Ανάλυση αγώνα HYROX: Leroy De Graaff - Amsterdam 01:00:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leroy De Graaff

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Leroy De Graaff

Συνολικός χρόνος: 01:00:42
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Leroy De Graaff

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:12 (51%)

Stations25:11 (41%)

Roxzone4:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+10.3%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:09	61
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:15	45
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:10	6
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:47	7
Running 5	4:07	-
Rowing	4:21	47
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:57	6
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:07	17
Running Total	31:12	35
Roxzone Total	4:23	11