Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Van Iersel

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:07:31
Κατάταξη: #197
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Van Iersel

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:38 (48%)

Stations29:20 (43%)

Roxzone5:37 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+5.0%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:01	27
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:35	159
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:13	119
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:53	60
Running 5	4:15	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:44	103
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:18	105
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:26	30
Running Total	32:38	52
Roxzone Total	5:37	107

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Van Iersel - Amsterdam 01:07:31 | HyCoach