Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marco Tamis

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:19:29
Κατάταξη: #1000
Κατάταξη AG: #52
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marco Tamis

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:31 (53%)

Stations31:16 (39%)

Roxzone5:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+11.1%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:24	264
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:34	167
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:43	63
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:38	182
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	276
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:45	140
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:00	86
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:29	137
Running Total	42:31	393
Roxzone Total	5:48	174

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marco Tamis - Amsterdam 01:19:29 | HyCoach