Ανάλυση αγώνα HYROX: Valentin Lafarge - Amsterdam 01:22:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Valentin Lafarge

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:22:19
Κατάταξη: #271
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Valentin Lafarge

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:17 (50%)

Stations34:02 (41%)

Roxzone7:06 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+4.5%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:15	144
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:49	3
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:09	149
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:30	325
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	221
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:18	448
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:18	139
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:04	336
Running Total	41:17	335
Roxzone Total	7:06	349