Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Mcdowell - Amsterdam 00:58:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Mcdowell

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:58:52
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Mcdowell

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:23 (48%)

Stations26:33 (45%)

Roxzone4:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:33/km+5.7%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:07	180
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:30	199
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:51	274
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:55	11
Running 5	3:37	-
Rowing	4:12	42
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:26	81
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:44	140
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:48	19
Running Total	28:23	3
Roxzone Total	4:00	2