Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Moloney - Amsterdam 01:15:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Moloney

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Patrick Moloney

Συνολικός χρόνος: 01:15:56
Κατάταξη: #408
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Patrick Moloney

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:23 (47%)

Stations35:22 (47%)

Roxzone5:16 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+8.2%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:29	953
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:07	915
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:12	506
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:35	462
Running 5	4:29	-
Rowing	4:38	655
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:06	984
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:36	555
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:39	1016
Running Total	35:23	316
Roxzone Total	5:16	225