Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Van Der Breggen - Amsterdam 01:16:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Van Der Breggen

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:16:13
Κατάταξη: #720
Κατάταξη AG: #176
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Van Der Breggen

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:45 (44%)

Stations35:59 (47%)

Roxzone6:33 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+7.4%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:18	524
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:47	1442
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:13	518
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:43	508
Running 5	4:23	-
Rowing	4:38	663
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:12	1122
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:39	588
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:29	971
Running Total	33:45	180
Roxzone Total	6:33	764