Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabriël Bom - Amsterdam 01:17:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabriël Bom

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:17:54
Κατάταξη: #855
Κατάταξη AG: #171
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gabriël Bom

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:37 (48%)

Stations32:33 (42%)

Roxzone7:49 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+7.9%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:17	487
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:10	964
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:48	242
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:41	121
Running 5	4:53	-
Rowing	4:36	567
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:46	449
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:10	303
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:05	862
Running Total	37:37	538
Roxzone Total	7:49	1191