Ανάλυση αγώνα HYROX: Andries Smit - Amsterdam 01:20:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andries Smit

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:20:52
Κατάταξη: #1100
Κατάταξη AG: #215
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andries Smit

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:37 (44%)

Stations39:04 (48%)

Roxzone6:14 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+6.8%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:37	1220
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:11	1560
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:18	1193
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	6:00	1074
Running 5	4:35	-
Rowing	4:44	872
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:20	1245
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:36	1078
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:18	603
Running Total	35:37	333
Roxzone Total	6:14	623