Ανάλυση αγώνα HYROX: Dennis De Vries - Amsterdam 01:22:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dennis De Vries

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:22:45
Κατάταξη: #1268
Κατάταξη AG: #309
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dennis De Vries

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:00 (47%)

Stations36:58 (45%)

Roxzone6:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+14.7%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:23	735
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:07	913
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:02	1050
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:10	731
Running 5	4:58	-
Rowing	4:46	944
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:10	1082
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:31	507
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:49	1057
Running Total	39:00	678
Roxzone Total	6:51	890