Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Fredrickson - Amsterdam 01:23:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Fredrickson

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:23:01
Κατάταξη: #1294
Κατάταξη AG: #147
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Steven Fredrickson

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:20 (47%)

Stations36:28 (44%)

Roxzone7:18 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+6.1%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:29	930
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:17	1075
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:23	647
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:07	705
Running 5	5:13	-
Rowing	4:47	962
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:56	736
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:27	998
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:02	836
Running Total	39:20	718
Roxzone Total	7:18	1045