Ανάλυση αγώνα HYROX: Bart Lustberg - Amsterdam 01:27:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bart Lustberg

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:27:19
Κατάταξη: #1638
Κατάταξη AG: #193
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bart Lustberg

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:30 (46%)

Stations40:04 (46%)

Roxzone6:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+8.3%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:04	1576
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:10	966
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:08	1461
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	1146
Running 5	5:17	-
Rowing	5:25	1532
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:55	680
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:38	1090
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:33	679
Running Total	40:30	856
Roxzone Total	6:51	893