Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Johnson - Amsterdam 01:43:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Johnson

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:43:10
Κατάταξη: #2438
Κατάταξη AG: #543
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Johnson

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:26 (52%)

Stations41:48 (40%)

Roxzone8:01 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:41/km-7.2%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:47	1416
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:11	983
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:17	1187
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	6:42	1279
Running 5	7:10	-
Rowing	5:29	1549
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:24	1292
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:33	1053
Running 8	6:59	-
Wall Balls	8:25	1173
Running Total	53:26	1533
Roxzone Total	8:01	1237