Ανάλυση αγώνα HYROX: Madeline Kniest - Amsterdam 01:07:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Madeline Kniest

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Madeline Kniest

Συνολικός χρόνος: 01:07:05
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Madeline Kniest

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:45 (50%)

Stations28:11 (42%)

Roxzone5:14 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+2.4%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:32	36
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:58	14
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:46	18
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	56
Running 5	4:21	-
Rowing	4:36	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:55	305
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:18	32
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:50	9
Running Total	33:45	16
Roxzone Total	5:14	41