Ανάλυση αγώνα HYROX: Lilou Driesens - Amsterdam 01:10:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lilou Driesens

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:10:57
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lilou Driesens

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:19 (50%)

Stations30:44 (43%)

Roxzone4:59 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+9.3%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:40	100
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:30	227
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:20	151
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:15	230
Running 5	4:54	-
Rowing	4:50	96
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:35	32
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:11	18
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:23	54
Running Total	35:19	38
Roxzone Total	4:59	21