Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Bakker & Wouter Borst - Amsterdam 01:01:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Bakker & Wouter Borst

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:59
Κατάταξη: #95
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Danielle Bakker

Wouter Borst

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:23 (54%)

Stations23:55 (39%)

Roxzone4:45 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+6.6%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:37	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:47	96
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:55	22
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:55	108
Running 5	4:20	-
Rowing	4:10	24
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:43	205
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:07	60
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:41	38
Running Total	33:23	21
Roxzone Total	4:45	24