Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bas Van De Brug & Frank Van De Brug

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:57
Κατάταξη: #196
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Bas Van De Brug

Frank Van De Brug

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:18 (53%)

Stations25:00 (40%)

Roxzone4:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+7.6%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:01	208
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:42	162
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:34	255
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:12	184
Running 5	4:13	-
Rowing	4:12	80
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:10	4
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:11	130
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:58	88
Running Total	33:18	41
Roxzone Total	4:43	29

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bas Van De Brug & Frank Van De Brug - Amsterdam 01:02:57 | HyCoach