HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruben Heerdink & Thijs Van Gerwen

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

Ruben Heerdink · Thijs Van Gerwen

Συνολικός χρόνος
01:03:59
Κατάταξη
#241
Κατάταξη AG
#21
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RH

Ruben Heerdink

TG

Thijs Van Gerwen

24-25ΙΑΝ20262
Ολοκληρώθηκε
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:10 (55%)
Stations24:16 (38%)
Roxzone4:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+5.4%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:43-
SkiErg3:55142
Running 24:20-
Sled Push1:47202
Running 34:23-
Sled Pull2:3828
Running 44:22-
Burpee Broad Jump3:06165
Running 54:27-
Rowing4:1175
Running 64:23-
Farmers Carry1:30121
Running 74:34-
Sandbag Lunges3:14147
Running 85:01-
Wall Balls3:5574
Running Total35:1069
Roxzone Total4:3822