Ανάλυση αγώνα HYROX: James Hall & Adam Clark - Amsterdam 01:07:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Hall & Adam Clark

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:13
Κατάταξη: #437
Κατάταξη AG: #120
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Hall

Adam Clark

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:56 (56%)

Stations23:40 (35%)

Roxzone5:41 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+3.6%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:02	214
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:27	24
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:32	54
Running 5	5:07	-
Rowing	4:15	98
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	162
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:10	124
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:13	162
Running Total	37:56	120
Roxzone Total	5:41	133