HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carina Ouyang & Johnnie Kwok

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Carina Ouyang · Johnnie Kwok

Συνολικός χρόνος
01:28:34
Κατάταξη
#1707
Κατάταξη AG
#435
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CO

Carina Ouyang

JK

Johnnie Kwok

24-25ΙΑΝ20262
Ολοκληρώθηκε
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:33 (57%)
Stations29:33 (33%)
Roxzone8:33 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:19/km+19.7%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:52-
SkiErg4:10222
Running 25:56-
Sled Push2:03226
Running 36:28-
Sled Pull4:06332
Running 46:25-
Burpee Broad Jump3:31250
Running 56:19-
Rowing5:02425
Running 66:27-
Farmers Carry1:36138
Running 77:06-
Sandbag Lunges4:08311
Running 87:03-
Wall Balls4:57355
Running Total50:33416
Roxzone Total8:33423