Ανάλυση αγώνα HYROX: Yoran Klos & Romy De Bruijne - Amsterdam 00:59:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yoran Klos & Romy De Bruijne

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:25
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Yoran Klos

Romy De Bruijne

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:22 (54%)

Stations22:28 (38%)

Roxzone4:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+7.6%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:42	20
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:40	23
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:36	10
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:47	200
Running 5	4:06	-
Rowing	4:08	66
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	94
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:42	51
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:30	34
Running Total	32:22	42
Roxzone Total	4:39	72