Ανάλυση αγώνα HYROX: Annelotte Goossens & Ruben Boontje - Amsterdam 01:00:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Annelotte Goossens & Ruben Boontje

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:04
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Annelotte Goossens

Ruben Boontje

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:17 (55%)

Stations22:38 (38%)

Roxzone4:13 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+2.0%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:51	101
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:33	2
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:41	18
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:51	236
Running 5	4:13	-
Rowing	4:16	143
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:12	15
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:29	24
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:45	129
Running Total	33:17	64
Roxzone Total	4:13	15