Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Kocabas & Twan Poppeliers - Amsterdam 01:02:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Kocabas & Twan Poppeliers

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:09
Κατάταξη: #100
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Kocabas

Twan Poppeliers

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:03 (56%)

Stations22:38 (36%)

Roxzone4:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+4.3%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:43	25
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:49	72
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:51	42
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:33	107
Running 5	4:34	-
Rowing	4:13	104
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:34	326
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:30	26
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:25	18
Running Total	35:03	100
Roxzone Total	4:35	59