Ανάλυση αγώνα HYROX: Frido Verschoor & Elise Rensing - Amsterdam 01:05:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Frido Verschoor & Elise Rensing

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:40
Κατάταξη: #199
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Frido Verschoor

Elise Rensing

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:21 (52%)

Stations26:09 (40%)

Roxzone5:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+3.6%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:03	331
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:16	579
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:20	206
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:49	212
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	429
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	426
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:23	356
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:09	371
Running Total	34:21	80
Roxzone Total	5:16	181