HYROX Race Analysis: Wendy Dons & Bram De Groot - Amsterdam 01:16:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Wendy Dons & Bram De Groot

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:25
Κατάταξη: #482
Κατάταξη AG: #99
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Wendy Dons

Bram De Groot

24-25ΙΑΝ20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:16 (58%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone5:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+14.2%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:02	285
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:15	554
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:28	295
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:51	235
Running 5	5:34	-
Rowing	4:47	796
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:46	662
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:27	400
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:59	273
Running Total	44:16	624
Roxzone Total	5:40	299