Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Henry & Flore Mirande - Amsterdam 01:24:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Henry & Flore Mirande

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:24:47
Κατάταξη: #819
Κατάταξη AG: #208
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Martin Henry

Flore Mirande

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:13 (56%)

Stations30:17 (36%)

Roxzone7:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km+7.7%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	890
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:37	989
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:51	1066
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	567
Running 5	6:03	-
Rowing	4:26	320
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:51	811
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:34	472
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:12	891
Running Total	47:13	808
Roxzone Total	7:22	868