Ανάλυση αγώνα HYROX: Constant Makaya & cindy tavares - Amsterdam 01:24:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Constant Makaya & cindy tavares

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Συνολικός χρόνος: 01:24:59
Κατάταξη: #1504
Κατάταξη AG: #283
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Constant Makaya

cindy tavares

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:46 (56%)

Stations29:28 (35%)

Roxzone7:51 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:58/km+13.6%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:14	673
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:55	1136
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:44	481
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:09	399
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	788
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:45	643
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:18	865
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:37	651
Running Total	47:46	857
Roxzone Total	7:51	961