Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellie De Rooy & Roel De Rooy

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:41:28
Κατάταξη: #2124
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ellie De Rooy

Roel De Rooy

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:51 (53%)

Stations36:59 (36%)

Roxzone10:44 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:44/km+9.4%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:45	1177
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:15	1183
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:30	1157
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:19	980
Running 5	6:45	-
Rowing	5:28	1176
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:24	1186
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:57	1169
Running 8	8:32	-
Wall Balls	5:21	936
Running Total	53:51	1105
Roxzone Total	10:44	1189

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellie De Rooy & Roel De Rooy - Amsterdam 01:41:28 | HyCoach