Ανάλυση αγώνα HYROX: Niels Post & Lars Rademaker - Amsterdam 00:50:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Niels Post & Lars Rademaker

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 00:50:28
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Niels Post

Lars Rademaker

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:52 (53%)

Stations20:18 (40%)

Roxzone3:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:21/km+2.5%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:33	10
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:35	53
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:32	50
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:07	28
Running 5	3:26	-
Rowing	3:51	8
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:12	18
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:15	11
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	26:52	1
Roxzone Total	3:21	1