Ανάλυση αγώνα HYROX: Morten Fryland & Rasmus Østergaard Nielsen

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:52
Κατάταξη: #151
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Morten Fryland

Rasmus Østergaard Nielsen

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:39 (53%)

Stations24:45 (40%)

Roxzone4:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+4.2%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:50	313
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:52	355
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:50	195
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:03	475
Running 5	4:10	-
Rowing	4:18	358
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:18	71
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:35	585
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:59	243
Running Total	32:39	69
Roxzone Total	4:32	57

Ανάλυση αγώνα HYROX: Morten Fryland & Rasmus Østergaard Nielsen - Amsterdam 01:01:52 | HyCoach