HYROX Race Analysis: Selwin Hulsman & Falko Fokkema - Amsterdam 01:16:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Selwin Hulsman & Falko Fokkema

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:38
Κατάταξη: #677
Κατάταξη AG: #123
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Selwin Hulsman

Falko Fokkema

24-25ΙΑΝ20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:47 (58%)

Stations23:30 (31%)

Roxzone8:27 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+9.1%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:47	232
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:45	166
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:44	131
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:06	26
Running 5	5:43	-
Rowing	4:24	512
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:38	551
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:57	193
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:09	351
Running Total	44:47	775
Roxzone Total	8:27	932