Ανάλυση αγώνα HYROX: Rudi De Jager & Russell Skinner - Nice 01:13:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rudi De Jager & Russell Skinner

HYROX NICE — 12 Φεβρουαρίου 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:41
Κατάταξη: #423
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rudi De Jager

Russell Skinner

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX NICE

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:12 (56%)

Stations26:25 (36%)

Roxzone5:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+8.3%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:02	291
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	408
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:15	328
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:20	385
Running 5	5:17	-
Rowing	4:24	285
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	415
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:36	270
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	41:12	322
Roxzone Total	5:56	320