HYROX Race Analysis: Sharlene Sonia - İstanbul 01:41:31 | HyCoach

Sharlene Sonia

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14ΦΕΒ20262 days

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:54 (40%)

Stations51:51 (51%)

Roxzone8:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+4.9%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:21	50
Running 2	4:48	-
Sled Push	6:45	54
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:51	52
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:35	33
Running 5	4:54	-
Rowing	5:49	52
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	4:52	53
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:30	51
Running 8	5:43	-
Wall Balls	10:08	54
Running Total	40:54	49
Roxzone Total	8:50	40