HYROX Race Analysis: Jaafar Moumen & Lukas Dreger - İstanbul 00:57:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jaafar Moumen & Lukas Dreger

HYROX ISTANBUL — 13 Φεβρουαρίου 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · MAR

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:24
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Jaafar Moumen

Lukas Dreger

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14ΦΕΒ20262 days

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:37 (50%)

Stations22:54 (40%)

Roxzone5:57 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:35/km+5.5%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:35	19
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:49	29
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:19	21
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:10	27
Running 5	3:31	-
Rowing	4:06	55
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:36	27
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:50	18
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:29	9
Running Total	28:37	10
Roxzone Total	5:57	16