HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Keanu Can Kadak & Gramos Halilaj

HYROX ISTANBUL — 13 Φεβρουαρίου 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · ALB

Keanu Can Kadak · Gramos Halilaj

Συνολικός χρόνος
01:00:17
Κατάταξη
#21
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
KK

Keanu Can Kadak

GH

Gramos Halilaj

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
13-14ΦΕΒ20262
Ολοκληρώθηκε
2,239

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:31 (52%)
Stations22:32 (37%)
Roxzone6:18 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+9.7%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:26-
SkiErg3:4134
Running 23:36-
Sled Push1:4419
Running 33:41-
Sled Pull3:3738
Running 43:50-
Burpee Broad Jump1:301
Running 53:57-
Rowing3:5426
Running 63:54-
Farmers Carry1:3521
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:5625
Running 84:14-
Wall Balls3:3516
Running Total31:3133
Roxzone Total6:1826