Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Adams & Ryan O Brien - London Excel 00:58:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Adams & Ryan O Brien

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:46
Κατάταξη: #57
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Nathan Adams

Ryan O Brien

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running25:23 (43%)

Stations24:59 (42%)

Roxzone8:29 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:10/km+6.1%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:53	61
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:07	175
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:47	107
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:33	122
Running 5	3:03	-
Rowing	4:11	115
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:28	81
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:54	64
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:06	126
Running Total	25:23	39
Roxzone Total	8:29	70