Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Williams & Chloe Hanna - London Excel 01:02:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Williams & Chloe Hanna

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:45
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Sophie Williams

Chloe Hanna

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:15 (45%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone9:22 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:32/km+6.1%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:25	21
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:10	63
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:16	3
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:27	8
Running 5	3:32	-
Rowing	4:31	23
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:40	62
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:03	21
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:41	38
Running Total	28:15	25
Roxzone Total	9:22	31