Ανάλυση αγώνα HYROX: Carys Williams & Jana Weidemann - London Excel 01:07:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carys Williams & Jana Weidemann

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:11
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Carys Williams

Jana Weidemann

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:50 (46%)

Stations26:25 (39%)

Roxzone10:02 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+8.0%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:49	164
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:02	43
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:35	13
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:42	23
Running 5	3:50	-
Rowing	4:53	127
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:45	93
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:09	32
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:30	9
Running Total	30:50	64
Roxzone Total	10:02	61