Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurene Dufournaud & Pauline Rakover-Barraux - London Excel 01:07:28 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurene Dufournaud & Pauline Rakover-Barraux

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · FRA

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:28
Κατάταξη: #70
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Laurene Dufournaud

Pauline Rakover-Barraux

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:28 (45%)

Stations27:11 (40%)

Roxzone9:53 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+7.1%15.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:24	19
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:12	77
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:27	121
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:55	43
Running 5	3:43	-
Rowing	4:37	40
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:41	72
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:16	44
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:39	31
Running Total	30:28	59
Roxzone Total	9:53	54