Ανάλυση αγώνα HYROX: Cora White & Courtney Mcalister - London Excel 01:07:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cora White & Courtney Mcalister

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:44
Κατάταξη: #74
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Cora White

Courtney Mcalister

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:38 (44%)

Stations28:25 (42%)

Roxzone9:46 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:42/km+6.4%15.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:39	92
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:07	56
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:50	186
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:56	45
Running 5	3:40	-
Rowing	4:40	52
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:36	35
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:50	126
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:47	57
Running Total	29:38	46
Roxzone Total	9:46	48