Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Isitt & Laura Byrne - London Excel 01:12:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Isitt & Laura Byrne

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:09
Κατάταξη: #81
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Holly Isitt

Laura Byrne

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:13 (45%)

Stations29:15 (40%)

Roxzone10:46 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+6.6%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:45	133
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:19	131
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:03	219
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:04	64
Running 5	4:00	-
Rowing	4:53	134
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:43	81
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:39	103
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:49	62
Running Total	32:13	87
Roxzone Total	10:46	104