Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcin Gołąb - Katowice 01:13:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcin Gołąb

HYROX KATOWICE — 21 Φεβρουαρίου 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Συνολικός χρόνος: 01:13:02
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marcin Gołąb

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ΦΕΒ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:09 (51%)

Stations32:23 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+8.2%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:15	84
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:03	63
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:35	82
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:06	178
Running 5	4:38	-
Rowing	4:26	92
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:10	102
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	37:09	-
Roxzone Total	3:35	59