Ανάλυση αγώνα HYROX: Emmanuel Mangion - Katowice 01:09:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emmanuel Mangion

HYROX KATOWICE — 21 Φεβρουαρίου 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · MLT

Συνολικός χρόνος: 01:09:09
Κατάταξη: #94
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Emmanuel Mangion

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ΦΕΒ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:39 (50%)

Stations31:36 (46%)

Roxzone2:58 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+7.8%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:06	88
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:38	244
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:09	90
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:13	57
Running 5	4:14	-
Rowing	4:15	110
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:54	119
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:20	107
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	34:39	96
Roxzone Total	2:58	61