Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Rucco & Samuel Rao - Las Vegas 00:55:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Rucco & Samuel Rao

HYROX LAS VEGAS — 20 Φεβρουαρίου 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:24
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Joseph Rucco

Samuel Rao

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22ΦΕΒ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:56 (56%)

Stations20:17 (37%)

Roxzone4:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+9.5%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:39	14
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:33	25
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:15	12
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:01	41
Running 5	4:06	-
Rowing	3:58	10
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:16	34
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:14	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	30:56	3
Roxzone Total	4:16	2