Ανάλυση αγώνα HYROX: Jakub Ostafiński & Piotr Plóciennik - Katowice 00:57:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jakub Ostafiński & Piotr Plóciennik

HYROX KATOWICE — 21 Φεβρουαρίου 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:43
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Jakub Ostafiński

Piotr Plóciennik

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ΦΕΒ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:45 (57%)

Stations22:19 (39%)

Roxzone2:44 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+5.2%3.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:35	20
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:46	49
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:06	31
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:12	38
Running 5	4:08	-
Rowing	3:41	9
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:52	35
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:38	50
Running Total	32:45	35
Roxzone Total	2:44	36