Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Henry & Cal Murphy - Katowice 00:53:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Henry & Cal Murphy

HYROX KATOWICE — 21 Φεβρουαρίου 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:53:44
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Joshua Henry

Cal Murphy

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ΦΕΒ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:51 (57%)

Stations20:24 (38%)

Roxzone2:35 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+5.9%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:33	5
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:31	97
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:06	17
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:19	36
Running 5	3:54	-
Rowing	3:53	27
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:34	166
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:10	2
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	30:51	10
Roxzone Total	2:35	14