Ανάλυση αγώνα HYROX: Marek Nowak & Sebastian Trojanowicz - Katowice 01:09:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marek Nowak & Sebastian Trojanowicz

HYROX KATOWICE — 21 Φεβρουαρίου 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:04
Κατάταξη: #151
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Marek Nowak

Sebastian Trojanowicz

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ΦΕΒ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:35 (59%)

Stations25:07 (36%)

Roxzone3:25 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km-1.0%3.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:54	135
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:33	115
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:49	164
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:34	247
Running 5	5:04	-
Rowing	4:13	162
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:47	285
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:25	189
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:52	145
Running Total	40:35	153
Roxzone Total	3:25	116