Ανάλυση αγώνα HYROX: Joanne Mcnamara & Niamh Carney - Katowice 01:11:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joanne Mcnamara & Niamh Carney

HYROX KATOWICE — 21 Φεβρουαρίου 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:49
Κατάταξη: #33
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Joanne Mcnamara

Niamh Carney

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ΦΕΒ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:54 (58%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone3:15 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:14/km+6.5%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:32	44
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:44	143
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:04	23
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:45	87
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	110
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	98
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:22	94
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:40	61
Running Total	41:54	36
Roxzone Total	3:15	11