HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Małgorzata Ratajczyk & Michał Łuczyński & 2 ακόμη

HYROX KATOWICE — 21 Φεβρουαρίου 2026

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

Małgorzata Ratajczyk · Michał Łuczyński · Rafal Wajda · Monika Szadyko-Pawlik

Συνολικός χρόνος
00:56:01
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
RELAY · OPEN
MR

Małgorzata Ratajczyk

MŁ

Michał Łuczyński

RW

Rafal Wajda

MS

Monika Szadyko-Pawlik

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland
21-22ΦΕΒ20262
Ολοκληρώθηκε
2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:37 (55%)
Stations22:51 (41%)
Roxzone2:38 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+1.3%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:00-
SkiErg3:551
Running 23:47-
Sled Push1:362
Running 33:59-
Sled Pull3:018
Running 43:48-
Burpee Broad Jump2:526
Running 53:26-
Rowing3:401
Running 63:54-
Farmers Carry1:344
Running 73:50-
Sandbag Lunges2:481
Running 83:57-
Wall Balls3:255
Running Total30:372
Roxzone Total2:382